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COURS DU LUNDI 6 AVRIL

✨ Bonne nouvelle ! ✨ Un cours de yoga sera bien maintenu le lundi de Pâques 🧘‍♀️ C’est l’occasion idéale de prendre un moment pour vous, vous ressourcer et démarrer la semaine en douceur. Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez réserver votre place dès maintenant. Nous serons ravis de vous accueillir 💛

ATELIERS YIN YOGA & FASCIA YOGA

Ralentir • Ressentir • Régénérer

🌙 Yin Yoga

Pratique douce et introspective, le Yin Yoga se réalise au sol à travers des postures tenues dans l’immobilité. Le temps, la gravité et la respiration agissent en profondeur sur les fascias et les articulations. détente profonde et réduction du stress amélioration de la souplesse harmonisation de l’énergie recentrage et calme intérieur

🌀 Fascia Yoga

Le Fascia Yoga, inspiré de la méthode MUNZ FLOOR®, repose sur des mouvements spiralés lents et fluides. Cette pratique agit comme un massage intérieur, stimulant le réseau des fascias. décompression de la colonne vertébrale amélioration de l’élasticité et du tonus diminution des douleurs et tensions apaisement du système nerveux

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