À Propos

Le Yoga Adultes

Le yoga est une discipline qui vient de l'Inde et qui permet à l'individu de se connecter à son être profond.

La pratique pour les adultes s'organise autour de techniques corporelles, respiratoires, et de relaxation.

Le yoga s'adresse à tous, jeunes et moins jeunes. La pratique en cours collectif permet à chacun d'évoluer à son rythme et selon ses capacités.

Le Yoga Enfants

Les enfants ont aussi besoin de moments de sérénité pour grandir. Les cours pour les enfants offrent un moment construit autour du bien-être. 

Parfaitement adapté aux besoins psychomoteurs des enfants dès 3 ans, enseigné de façon ludique et progressive, dans le respect des principes de laïcité, le yoga fait aujourd’hui partie des ressources éducatives de nombreuses familles.

Le yoga Parents-Enfants

La pratique parents-enfants d'une activté corporelle et ludique est toujours un rendez-vous de complicité. 

L'atelier de yoga Parents-Enfants vous offira des moments de détente ensemble. Vous découvrirez de nombreuses postures de yoga et apprendrez à vous relaxer.